Показаны сообщения с ярлыком саморазвитие. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком саморазвитие. Показать все сообщения

05 апреля 2010

Этой весной даже тень танцует…

Наконец-то, весна полностью вступила в свои права, земля ею дышит на полную, природа обновляется с каждым днем. И меня потянуло на обновления: своих знаний и навыков, физического и эмоционального состояния.

13 марта побывала на тренинге Сергея Всехсвятского «Все, что вы хотели узнать о маркетинг-планах, но боялись спросить!».

На прошлых выходных посетила авторскую встречу с доктором Валерием Синельниковым. Кстати, это его метод решения проблем я описывала в посте «Кто виноват? и Что делать? – чего-то не хватает…». На встрече много слов было сказано о предназначении каждого из нас. Ведь не следование собственному предназначению доктор Синельников считает одной из основных причин наших болезней и неприятностей. А вот основные признаки того, что Вы занимаетесь своим делом:

1) у Вас это хорошо получается,

2) Вы делаете свое дело с вдохновением и энтузиазмом,

3) хочется постоянно совершенствоваться в своей деятельности, развиваться,

4) Вы получаете радость от плодов своего труда, от пользы, которую приносите другим.

Это то, что было в марте.

Теперь меня ожидает еще одно увлекательное мероприятие с уже упоминавшимся Сергеем Всехсвятским. 18 апреля в Киеве состоится тренинг «Танец Тени», который позволит по-новому взглянуть на некоторые вещи внутри себя. На это рассчитываю лично я, а вообще, как говорится в анонсе тренинга:

«Все вместе это даст Вам

  • Полную ясность в отношениях с любым «внутренним голосом» и возможность воспринимать его без страха и опаски, без сопротивления и напряжения

  • Доступ к необъятным творческим энергиям, запрятанным в глубине нашей Тени, - невыраженных областей нашего сознания

  • Резкое увеличение стабильности и уравновешенности, при том, что интерес и азарт Вашей жизни тоже возрастет! Проще говоря, Вы научитесь находить общий язык между своей «хорошей девочкой» и «плохой девочкой» или своим «хорошим мальчиком» и «плохим мальчиком», и Вам не придется больше выбирать между ними.»

Весна и обновления – это классно! :)

23 марта 2010

А Вы были на тренинге Сергея Всехсвятского?

13 марта я посетила тренинг Сергея Всехсвятского «Все, что вы хотели узнать о маркетинг-планах, но боялись спросить!». Наконец-то дошли руки написать об этом событии, а то активность структуры по поводу завершения супер-акции «777» не давала воли этим самым рукам :)

Так вот по поводу тренинга…
Во-первых, очень приятное впечатление произвел Сергей как личность – настолько светлый, мудрый и позитивный человек, которого слушать – одно удовольствие!
Во-вторых, было интересно познакомиться ближе с его видением нашего бизнеса, которое нашло отклик и в моей душе. Вот некоторые тезисы:

Сетевой бизнес – это, в первую очередь, БИЗНЕС.
Наша задача – научиться самим и научить других строить АКТИВЫ.
Сетевой маркетинг – инструмент создания нового человека.
Сегодня на первом месте не продукт, не маркетинг-план, а ЛИЧНОСТЬ.

Еще хочу упомянуть аналогию Всехсвятского, проведенную между сетевым бизнесом и устройством автомобиля.
Многие слышали о коробке передач. Но даже если у Вас автоматическая коробка или Вы вообще не автомобилист, думаю, график под названием «4 скорости денег» будет Вам понятен:

где 1 – это привлечение,
2 – продвижение,
3 – обучение,
4 – стратегическое лидерство.

И опять же по аналогии с автомобилем: деньги это всего лишь масло – смазка, бензином в MLM является воля, усилия.

Правда интересно?!

А что касается основной темы тренинга, т.е. маркетинг-планов, говорилось много как познавательных, так и прикладных вещей. Всего не опишешь! Вернее я всего не опишу, а вот Сергей Всехсвятский издает новую книгу «От каждого по способностям, каждому – по труду!». Предлагаю дождаться ее выхода в свет (по словам автора, это произойдет до конца весны) и узнать все тонкости и подробности непосредственно со слов автора!

21 февраля 2010

Кто виноват? и Что делать? – чего-то не хватает…

Обычно люди, решив справиться с какой-то проблемой, задают себе именно эти два вопроса.
Те, кто придерживаются позиции «я ответственен за свою жизнь и все, что в ней происходит», вопрос «Кто виноват?» заменяют вопросом «ПОЧЕМУ эта проблема возникла? ЧЕМ я ее создал(а)?». И правильно делают, раз действительно хотят справиться с проблемой. Чего же тогда не хватает?

Лично для меня главным откровением в преодолении сложностей стал вопрос «ЗАЧЕМ, ДЛЯ ЧЕГО я создала эту проблему?». В целом и так понятно – чтобы пройти какой-то урок, вынести что-то полезное для себя. Но вот какой именно урок, и какие глобальные задачи лежат за решением проблемы – помогает понять этот недостающий третий вопрос.

К примеру, возьмем следующую проблему: «Я – новичок в сетевом маркетинге, и постоянно опаздываю на презентации «2 на 1» со своим спонсором».

Вопрос №1: Чем конкретно я создал эту проблему?
Ответ: Мое подсознание подсказывает, что страхом перед проведением презентаций. Если я опаздываю, встречу начинает и проводит наставник. Таким образом, я снимаю с себя ответственность.

Вопрос №2: Для чего я создал эту проблему с опозданиями?
Ответ: Чтобы обратить свое внимание на этот страх и как следует заняться подготовкой к самостоятельному проведению презентаций.
Здесь можно продолжить задавать себе вопросы из этой же серии, например:
Вопрос: А зачем мне это нужно?
Ответ: Чем быстрее я начну практиковаться в проведении встреч – тем быстрее они станут эффективными.
Вопрос: И что мне это даст?
Ответ: Рост команды и возможность качественно обучить этому же своих партнеров.

Вопрос №3: Что делать, чтобы решить мою проблему?
Ответ: Обратиться к спонсору за помощью, внимательно учиться на встречах «2 на 1», записывать основные моменты, как можно быстрее начать проводить презентации при наставнике, прислушиваться к его советам и т.д.

Прошу Вас: не забывайте о вопросе ЗАЧЕМ, если хотите добиться полноценного результата!

12 января 2010

@голизм – победим вместе?!

Меня зовут Лена. Я – @голик. То есть страдаю зависимостью от электронной почты.
Пришла к этому выводу, выполняя упражнение из книги Тимоти Ферриса «Как работать по четыре часа в неделю». Задача читателя состоит вот в чем: 

«Проверяйте электронную почту всего два раза в день: первый раз около полудня или перед обедом, второй – в 16:00. К этому времени у вас наверняка накопится максимальное количество ответов на разосланные ранее письма. Никогда не проверяйте почту первым делом по утрам. Вместо этого закончите самые важные задачи до 11 утра, чтобы потом не откладывать их, ссылаясь на необходимость пообедать или просмотреть почту.»

Начала выполнять упражнение вчера. Первый раз проверила почтовые ящики в 12:00, второй раз – в 18:00. Отлично, главное условие выполнено! Довольно просто удалось и проигнорировать стандартную проверку почты на сон грядущий. Результаты мне очень понравились – сэкономила силы, нервы и главное уйму времени!

Сегодня та же задача оказалась не под силу :( Ждала несколько важных писем, плюс пару раз просили срочно выслать информацию. И началась «ломка»…
В итоге, старая картина: открываю электронку просто отправить письмо, а там сто-о-олько всего: и спам нужно удалить, и помочь решить вопросы, и дать дополнительную информацию, а еще узнать об акциях «Книжного клуба», плюс зайти туда-то, выяснить то-то, переслать тому-то…
Интересно: дела, в принципе, те же, что были вчера, а времени ушло в разы больше.

Ну ничего, это только второй день. Я успела ощутить, как много дает избавление от подобных расхитителей времени, поэтому буду выполнять упражнение и дальше! А дальше ведь еще интереснее: следующий этап – проверка почты раз в день!

Люди, кто страдает этой зависимостью, присоединяйтесь!!! Будем работать над собой вместе!
А те, для кого @голизм в прошлом, поделитесь своими успехами. Особенно интересно, на каком этапе, наконец-то, перестают «чесаться ручки» :)

25 декабря 2009

Мечты сбываются и не сбываются…

Год назад на блогах вычитала о новых для себя способах постановки и достижения целей (в канун Нового года эта тема актуальна для многих). И я взялась испробовать парочку методов.

Первый из них – выписать десять заветных целей на ближайший год и спрятать их куда подальше, например, в книгу, как это сделала я. Только через год об этой бумаге следует вспомнить, отыскать и удивиться, что цели, о которых и думать забыл, осуществились сами по себе. Ну что тут скажешь… Лично у меня из 10 задумок сбылось 2, остальные и близко сбываться не начали, многие просто потеряли приоритет еще несколько месяцев назад.

Возможно, имеем то, что имеем, потому что я в принципе не особо признаю такое пассивное целеполагание. Мне ближе по духу методика ХСР (хорошо сформулированный результат). Думаю, многие знают, в чем она заключается, не стану сейчас вдаваться в подробности, а перейду к еще одному способу, который решила протестировать год назад – это программа по составлению коллажей. Скачала ее на сайте http://www.ams-soft.ru/ и нарисовала себе вот такой коллаж на 2009 год:


Слева более абстрактные цели: построение команды, эффективное сотрудничество, постоянно увеличивающийся денежный поток. Оценить результаты количественно сложно, главное, что они позитивны. С получением прав все ясно (см. пост Где я пропадала целый месяц).

А вот к планированию поездок я подошла более конкретно и итоги готова оценить с удовольствием! Итак, по порядку: еще весной успела посетить Луцкий замок, в июле понежилась на Крымском побережье (в Севастополе и Балаклаве), во Львове провела несколько замечательных сентябрьских дней. Бахчисарай, к сожалению, остался только в планах, хотя был так близок! А вот с Египтом совсем не сложилось, хотя за границу я все-таки попала, причем сбылась моя «голубая» мечта – побывать в Европе! Три великолепных города: Прага, Дрезден и Вена!!! Так что считаю, что осталась в выигрыше.

Особенно, если учесть, что за этот насыщенный год успела посетить еще десяток живописных и интересных мест: Тарасова гора в Каневе, дендропарк Александрия в Белой Церкви, карельские пейзажи гранитного карьера под Коростышевом, Финал Суперкубка Украины в славных Сумах, современная Донбасс-Арена в Донецке, древний княжеский Чернигов, белорусский Гомель…
Ой, как же приятно вспомнить свои путешествия! На 2010 точно сделаю еще один коллаж!

А какие инструменты целеполагания работают для Вас?

05 декабря 2009

Теория избирательности работает и с «туповатыми комедиями»

Вы, наверное, знакомы с теорией избирательности (близка к закону притяжения): человек в реальной жизни сталкивается с тем, на чем сосредоточено его сознание либо подсознание, будь то любовь, удовольствие, болезни, достаток, нищета, слава, несправедливость… Остальные проявления человеческое внимание просто игнорирует, не замечает.

Часто ли вы находите подтверждение данной теории в повседневной жизни?

Я – да! И последний раз это произошло буквально на днях.

Но сначала предыстория: для общего развития я регулярно читаю литературу из серии «думай и богатей». Так совпало, что в последнее время меня заботит вопрос мотивации людей, вовлечения их в процесс достижения общих целей. И вот мне под руку попала книга Кристофера Говарда «Как превратить мечты в доходы», в которой, помимо всего прочего, хорошо освещена интересующая меня тема.

Вот каким видением делится с нами автор: «В моем понимании умение влиять на людей означает способность создавать план, который позволяет полноценно проявить себя на игровом «поле жизни», и затем вовлечь других в совместное осуществление этого плана, создав при этом условия для взаимовыгодного сотрудничества всех участвующих сторон».

Уверена, будь я сейчас увлечена другим вопросом, скажем, постановкой целей, ключевой в книге стала бы связанная с этим информация, а главы о влиянии на людей я бы восприняла как художественную литературу, а не прикладную. Такой опыт бывал в моей жизни, вот почему некоторые материалы спустя год-два я предпочитаю перечитывать.

И еще интересная штука: вчера перед сном наткнулась на фильм «Супер Начо». Такие я отношу к разряду «туповатых комедий», даже не досмотрела его до конца. Тем не менее, принцип избирательности проявился и здесь. Один из эпизодов не показался мне «туповатым»: главный герой, Игнасио, захотел привлечь к осуществлению своей мечты – стать лучшим бойцом-рестлером – уличного бедняка. Он стал соблазнять его славой и признанием, сладким вкусом побед, то есть своими личными мотиваторами, на что оборванец никак не отреагировал. И только сообразив, что на самом деле имеет ценность для будущего напарника, Игнасио назвал ему сумму предстоящего выигрыша. Естественно, это стало беспроигрышным ходом!

Как было сказано: «…создав при этом условия для взаимовыгодного сотрудничества всех участвующих сторон».

Вот такие приятные открытия!

17 августа 2009

«Ваш жизненный путь»

На этой неделе мне попалась под руку книга Деборы Л. Прайс «Как привлечь деньги в свою жизнь. Секреты богатства». Эта произведение с довольно незамысловатым названием из серии «остановись мгновенье». Оно вызывает желание в очередной раз задуматься о собственной жизни, проанализировать свое настоящее и поразмыслить о будущем.
В книге приведено много практичных упражнений. Предлагаю Вашему вниманию одно из них под названием «Ваш жизненный путь»:

«Ответы на предлагаемые вопросы помогут определить, насколько близко вы находитесь к своему истинному пути. Запишите ответы в блокнот.

1. Чувствуете ли вы, что находитесь на правильном пути?
2. Если нет, то знаете ли вы свой путь?
3. Какие дарования или особенные таланты у вас есть?
4. Что доставляет вам радость?
5. Какая ваша особенность доставляет наибольшую радость другим?
6. Чем вам всегда хотелось заниматься?
7. Что из этого могло бы получиться?
8. Почему вы этого не делаете?


Как только вы закончите отвечать на эти вопросы, подумайте над своими ответами еще раз. Что это упражнение дало вам? Какие чувства вы испытали, когда выполняли его: боль от утраты возможностей или печаль? Важно признать эти чувства и проработать их…»

Что касается моих чувств, то ни боли, ни печали не было, напротив: возникла уверенность, что я выбрала правильный жизненный путь. И идя по нему, я привношу гармонию не только в собственную жизнь, но и в жизнь людей, которые находятся рядом. Это особенно доставляет мне радость и это мой выбор.

Искренне надеюсь, что отвечая на вопросы, вы тоже остались довольны собой и своим выбором!

09 августа 2009

PRIME TIME

О Бодо Шефере знаете?
Может, читали или слушали его потрясающее «Искусство управлять своим временем»?

К чему это я?..

Воскресный вечер – самое время поставить цели на следующую неделю!!!

Я со своими уже определилась. А Вы?
Если нет, поспешите! Приблизьтесь еще на шаг к достижению своих заветных желаний ;)

22 июля 2009

Что общего между MLM и футболом?

Приветствую, дорогой читатель!

Сегодня хочу познакомить Вас с одним из выдающихся фактов своей биографии: люблю футбол, болею за киевское «Динамо»!

Недавно на http://dynamo.kiev.ua/ прочла интервью с Валерием Газзаевым – главным тренером киевского «Динамо» (экс-тренером московского ЦСКА).

Оцените, как он ответил на следующий вопрос:

- Вы реально думаете в течение трех лет выиграть Лигу чемпионов?

- Я думаю, мы приложим все усилия для того, чтобы создать команду, которая именно в этом турнире добилась бы серьёзных результатов. Насколько это получится сейчас — сложно сказать, но мы будем работать над этим. Перед каждым человеком в жизни должна стоять цель, к которой он должен стремиться. В начале это мечта, а потом необходимо стараться реализовать мечты и планы. У кого-то это получается, у кого-то нет. И было много примеров, в частности в моей спортивной и бытовой жизни, что это удавалось.

Именно с этого убеждения начинается и успешный сетевой бизнес!
Да и не только он… Согласны? ;)

Кстати, само слово «гол» (goal) в переводе с английского значит «цель».

23 июня 2009

Спокойствие, только спокойствие!

В посте «Где я пропадала целый месяц» я упомянула об упражнении, которое с недавних пор очень помогает мне справиться с нахлынувшим волнением. Слышала о нем и раньше, уверена, Вы – тоже. А вот применять научилась только теперь.

Называется упражнение диссоциация. По сути, оно довольно простое. Рассказываю: когда чувствуете, что волнение уже подкатывает, начинается мандраж, представьте себя в роли наблюдателя. Вот Вы со стороны видите какую-то ситуацию, которая происходит с каким-то человеком – подумаешь! Ну сдает кто-то экзамен по вождению, ну предстоит кому-то публичное выступление, ну признается этот кто-то в любви – мне то что, я спокоен, как слон… и в таком роде. Картина перед глазами точно соответствует всему, что происходит в данный момент!

Как видите, все действительно просто, главное – войти в образ и зафиксировать это полезное состояние стороннего наблюдателя.
Вполне вероятно, как рукой волнение не снимет, легкое переживание останется, вместе с тем диссоциация от происходящего сделает главное – выведет Вас из прострации. А совсем чуть-чуть волнения и не помешает – более сконцентрированным становишься. Заявляю, исходя из собственного опыта :)

А какие приемы по сохранению душевного спокойствия используете Вы?

13 марта 2009

Держи IQ в норме или Занимательные факты об интеллекте

× 20% будущего интеллекта приобретается к концу первого года жизни, 50% - к четырем годам, 80% - к восьми годам, 93% - до 13 лет.

× Три недели безделья сокращают IQ на 20 баллов. Один немецкий профессор изучал активность мозга сотен отдыхавших. По его наблюдениям, из-за недостатка мыслительной активности во время отдыха нервные клетки мозга начинают сокращаться. Он предложил всем отпускникам ежедневно делать "зарядку для мозга" - играть в шахматы.

× Чем выше уровень интеллекта, тем меньше человек смотрит ТВ. Во всяком случае, это последние научные данные. Без всяких комментариев.

× Десять минут музыки Моцарта заметно повышает уровень интеллекта. "Улучшение", правда, происходит на короткий промежуток времени - каких-нибудь 15 минут.

(по материалам Натали)

Прочитав эти строки, первым делом выключила телевизор. Последнее время, когда находилась дома, он у меня был вместо фона. Как я докатилась до такого! Ведь знаю же, что пускай сознание не воспринимает, что там происходит на голубом экране, подсознание в это время все тщательно записывает на подкорочку.
Спасибо подобным заметкам, возвращающим меня к осознанной жизни!

Ну, ничего! Главное, понимаю проблему и готова себя контролировать (особенно в контроле нуждаются руки, которые по привычке так и тянутся к пульту).

А еще, к большому счастью, в Киеве наступает ВЕСНА! И теперь я меньше буду находиться дома и с огромным удовольствием променяю этот "дурной ящик" на прогулки!!!
Кто со мной? ;)

24 февраля 2009

«ЧЕЛОВЕК ТАКОВ, В КАКОГО СЕБЯ ОН ВЕРИТ»

Лет 5 назад прочла книгу российского психолога Николая Козлова под названием «Как относиться к себе и к людям, или практическая психология на каждый день». Книга просто бомбежная – доступным языком, по-житейскому описаны действительно мудрые вещи!

Сейчас захотелось ее перечитать, и, как обычно бывает в таких случаях, многие моменты воспринимаются по-новому. Ничего странного: я и сама «новая», не такая, как 5 лет назад. Помню, тогда меня больше всего трогали слова об искусстве общения, о любви и гармонии интимных отношений.
Теперь же больше всего воодушевил раздел «Что мне делать с самим собой?». Хотя перечитала пока полкниги, не могу не поделиться с Вами несколькими особо яркими абзацами.

«А что есть я? Я никогда не могу этого знать, поскольку мои мнения ограничены жесткими рамками представлений из прошлого опыта. Когда-то они были некритически усвоены мною от других, а теперь они диктуют мне мои границы. Не я владею ими, а они – мною. Мы живем в ящике своих привычных представлений о себе. А что за пределом этого ящика? Пусть во мне нынешнем все в порядке, пусть я чувствую себя безопасно и комфортно, но новые возможности возникают только за пределами старых представлений о себе.
…
Тут не поможет ум, ибо ум – полностью продукт прошлого. Важнее оказываются такие качества, как спонтанность, готовность рисковать и переживать дискомфорт, ибо любой шаг вверх, в отличие от шага вниз, требует усилия. Усилия, где вся надежда на мечту и на страсть, потому что только большие цели и ценности выведут вас на новые орбиты».

А как Вам это:

«Определитесь с главным – ХОТИТЕ ли вы Двигаться и Расти.
  • Не спрашивайте себя о том, есть ли у вас на это силы и возможности. Тот, кто начал думать об этом, - уже сдался.

Принимайте решение. И как только вы его приняли, - двигайтесь, начинайте двигаться сразу. Нельзя «стараться», нельзя «обещать» себе, потому что это значит откладывать движение в будущее, а будущего – нет. Есть только настоящее, которое вы предаете каждую секунду, если не используете его.
…
Нельзя размышлять, - размышление всегда докажет вам, что для вас Это слишком трудно. «Я не могу. Мои обстоятельства мне этого не позволяют. У меня такой характер. У меня было такое детство. Я живу в такой стране. Я не могу», - все это абсолютная правда и великолепные отговорки, чтобы оставаться прежним.
Нет обстоятельств, которые делали бы человека Жертвой обстоятельств, - если только сам человек не признает их. ЧЕЛОВЕК ВСЕГДА СВОБОДЕН И ВСЕГДА ВОЛЕН ДЕЛАТЬ ВЫБОР. Его единственная обреченность – это быть свободным и выбирать.

  • Впрочем, почти первым же выбором люди обычно отказываются от этой свободы и переходят к комфортному растительному существованию.
ЧЕЛОВЕК ТАКОВ, В КАКОГО СЕБЯ ОН ВЕРИТ».

19 февраля 2009

Моя отправная точка в интернет-маркетинге

Как же я довольна, что в свое время решила участвовать в конкурсе «МЛМ-блог 2009»!

Это судьбоносное решение я приняла уже в сентябре 2008-го. На тот момент моему блогу исполнилось 4 месяца, за которые он так и не познал всех радостей раскрутки и обзавелся аж тремя постами! Поэтому сначала я принялась приводить его в порядок и уж потом, в середине ноября, подала заявку на участие в конкурсе.

Мое решение начать новую эру в жизни блога «Мобильные люди» было вознаграждено невероятным множеством знаний, идей и навыков!

Помимо благодарностей родимых партнеров, неведомо чьих одобрений в виде галочки на сайте голосования (кстати, спасибо Вам за поддержку!), очень порадовали обращения за подсказками других участников «МЛМ-блог 2009».

Так Инна Нурмела написала: «Лена, привет. Посмотрела Ваш блог, понравился. Поделитесь, как вы технически сделали в левой колонке ПРЕЗЕНТАЦИЮ. Спасибо!!!!»

А вот сообщение от Светланы Галимовой:
«Лена, добрый день!
Очень понравился Ваш блог. И содержание и оформление.
У меня с оформлением проблема. Не могу разместить информацию о себе на блоге в боковой части.
Вы могли бы мне помочь?»

Конечно же, чем могла – помогла. Дальнейших успехов Вам, коллеги!

Согласитесь, приятно чувствовать себя экспертом, хоть и в малой степени! ;)
Но на этом последствия моего активного блоговедения не закончились. Полученный за эти несколько месяцев опыт стал хорошей базой на следующем этапе.

В конце января собралась команда интересных и предприимчивых ребят (включая меня :)) Мы «с нуля» организуем тренинг-центр, и я решила взяться за раскрутку сайта и интернет-маркетинг.

Я бы до сих пор не знала, что да как, если бы не «пинок под зад» под названием «МЛМ-блог 2009». И могу с уверенностью сказать, это только отправная точка, ведь предстоит узнать и освоить еще столько интересного!
Вперед к новым достижениям!!!

19 января 2009

«Внутренним солнышком» – по негативу!

Наверное, каждый переживал непростые периоды в своей жизни, так называемые «черные полосы». И каждый справлялся с ними по-своему, но обязательно справлялся – жизнь ведь продолжается!

Несколько лет назад на меня, как это обычно бывает, навалилось все и сразу: и в учебе, и на работе, и в личной жизни, и в здоровье – замкнутый круг. Как результат: неверие в себя, усталость и сплошь негативные мысли.
К огромному счастью, на то время я была знакома с замечательной женщиной, биоэнергетиком, которая научила меня одному простому упражнению. Это упражнение помогло мне увидеть все происходящее в ином свете и вернуло жизненные силы.
Сейчас уже не вспомню, какими словами Елена Николаевна вызвала во мне эту визуализацию, но выглядит она так: внутри тела, в районе солнечного сплетения начинает зарождаться свет, такой спокойный, теплый… Он растет, и его светло-желтые лучики распространяют свое тепло по всему телу и выходят за его пределы. Это «внутреннее солнышко» само добро, само счастье, сама уверенность, то состояние, которое вызывает у Вас непроизвольную улыбку.


Cначала я проделывала это упражнение в домашней обстановке, 3-5 раз в день. Закрыв глаза, концентрировалась именно на ощущениях, которые оно дарит. А потом вынесла свое «внутреннее солнышко» в окружающую действительность. И стоило только вспомнить чувство блаженства и спокойствия, как на губах начинала играть улыбка, а в животе чуть ли не физически ощущался свет, струящийся во все стороны. И тогда я чувствовала прилив жизненной энергии, знала, что все у меня хорошо, а будет еще лучше, и буквально в течение недели окончательно настроилась на нужную волну позитива.

Конечно, и после этого доводилось сталкиваться со сложными моментами. Но секрет правильного внутреннего настроя теперь был для меня раскрыт.
Сегодня, когда все в порядке, описанное упражнение помогает закрепить правильное отношение к жизни и придает необходимые силы. Причем иногда кажется, что «внутреннее солнышко» оказывает влияние и на внешние вещи. Как это?

Пример: на неделе ездила в банк за платежками. Во время поездки фокусировалась на данной визуализации. Хочу сказать, что удача мне сопутствовала во всем, вплоть до мелочей: я к остановке – подходит нужная маршрутка, захожу – одно свободное место, я к пешеходному переходу – тут же зеленый цвет, засмотрелась на вывески, потянуло опустить голову – вовремя переступаю какую-то каку и т.д.
Для меня самое главное в позитивном настрое даже не то, что все так замечательно складывается, а то, что жизнь становится более осознанной, и я замечаю все приятные моменты, ведь именно на них я настроена, жду их, поэтому и принимаю с благодарностью.

А какая визуализация сопровождает Ваше позитивное отношение к жизни?

05 января 2009

4 источника дохода – выбирай себе любой

Вот и наступил новый год, и все мысли охвачены единым стремлением – к обновлению, что подразумевает и новые цели, и новые планы, и новые успехи, и множество новых достижений…

Это если мыслить глобально. Локально же упомянутое стремление воплотилось в обновление родного бложика. Теперь на месте опроса красуется такая полезная штуку как рубрикатор. Но чтобы опрос не пропал без вести, а оставил свой след в анналах истории, озвучу его результаты и поделюсь своим мнением.

Опрос касался источников дохода: фактических и желаемых. 2 вопроса, по 4 варианта ответа, выбрать можно было несколько вариантов (кто читал уважаемого Роберта Киосаки, тот без труда узнает в них секторы квадранта денежного потока).
Итак, результаты по двум вопросам:

1. Откуда Вы получаете основной доход? – 23 проголосовавших
- работа по найму – 10
- работа на себя – 11
- владение бизнесом – 6
- инвестирование – 0

2. Откуда Вы хотите получать доход через 3-5 лет? – 30 проголосовавших (ну конечно, помечтать оно то приятнее)
- работа по найму – 1
- работа на себя – 12
- владение бизнесом – 16
- инвестирование – 13

Хочу сказать, что, по большому счету, полученные результаты подтвердили ожидаемые: от работы по найму стремиться уйти абсолютное большинство, люди не желают работать «на дядю». А что порадовало: уже на сегодняшний день многие проголосовавшие этого добились или находятся на полпути (чувствуется, к опросу приложили руку сетевики, но тем не менее…)

Праздники еще в разгаре, не стану заниматься детальным анализом, почему хотим одно, а имеем другое. У каждого своя причина. Оглядываясь назад, могу поделиться собственной – неверие в себя, а от этого боязнь неопределенного будущего. Именно так было у меня более полугода назад, когда после сокращения штата стала перед выбором: искать новую работу или с головой уйти в сетевой проект. Как понимаете, решила в пользу последнего и трудоустраиваться не стала.

Интересно знать, среди проголосовавших да и тех, кто не успел на опрос, есть такие же смельчаки? ;)

А если вы все еще работаете по найму, но страстно мечтаете работать только на себя, развивать собственный бизнес, заняться инвестированием, что сдерживает Вас?

Просто подумайте об этом. Может, именно сейчас пришло и Ваше время?!

24 декабря 2008

Не цитата, а бомба!!!

Фрагмент из «Нравственных писем к Луцилию», великой книги древнеримского философа Сенеки, воспитателя императора Нерона:

«Укажешь ли ты мне такого, кто ценил бы время, кто знал бы, чего стоит день, кто понимал бы, что умирает с каждым часом?
В том-то и беда наша, что смерть мы видим впереди; а большая часть ее у нас за плечами, - ведь сколько лет жизни минуло, все принадлежат смерти.
Поступай же так, мой Луцилий, как ты мне пишешь: не упускай ни часу.
Удержишь в руках сегодняшний день - меньше будешь зависеть от завтрашнего.
Не то, пока будешь откладывать, вся жизнь и промчится».


Без комментариев…

Хотя нет, один комментарий добавлю. Первое, что сделала после прочтения этих строк – написала 10 целей на 2009 и отложила подальше, на целый год. Об этом методе узнала на блоге Елены Холод еще вчера, но решила, что никуда мои цели не денутся, напишу как-нибудь позже. Который раз, и те же самые грабли!

Вердикт один: срочно распечатываю цитату и вешаю рядом с «доской визуализации»!

Интересно, а что мотивирует Вас не откладывать дела «в долгий ящик»?

17 декабря 2008

Есть, что сказать в благодарность – присоединяйтесь!

Выступление Александра Синамати на конференции «Сетевой Маркетинг 2.0» напрочь поменяло мое представление о нем как о «суровом дядьке».
Не знаю, каким образом оно вообще возникло. То ли солидная внешность сыграла роль, то ли его заслуги перед сетевым бизнесом и всеми нами… Только когда Александр настолько доступно и с искрометным юмором раскрыл перед аудиторией серьезную тему личного бренда, я поразилась: «Вот это он дает!»

Тем большее волнение испытала, когда несколько дней спустя получила e-mail от Натальи Матвиенко – редактора журнала «SINAMATI. Сетевой маркетинг и прямые продажи». Наталья предложила опубликовать на сайте понравившиеся ей статьи с моего блога.

Естественно, предложение было принято! Но, почитав опубликованные ранее статьи, засомневалась: я рядом с такими авторами?! И только сегодня сомнения развеялись –теперь мои посты можно найти не только на «Мобильных людях», а еще и на сайте http://www.mlm-gazeta.ru/ в разделе Post коллекция.

Хочу выразить публичную благодарность Александру Синамати и всей его команде за то, что Вы делаете огромный вклад в обучение, развитие и мотивацию нас – сетевиков! И, конечно, за то, что нашли полезным мой труд :)

Спасибо!!! Всяческих Вам успехов!

15 мая 2008

Пассивные потребители… или потребляя пассивы

Всем привет! Решила начать блог со статьи "о наболевшем". Полностью солидарна с автором - Николаем Кычёвым. Надеюсь, она заставит Вас остановиться и задуматься так же, как и меня.

“Что ты думаешь об инвестировании?” – я часто задаю этот вопрос своим знакомым. И оказывается, что подавляющее большинство людей вообще о нём ничего не думают. Ну, может быть пара раз у них и проскакивала мысль о том, что если бы у них было больше денег, то они наверняка бы начали инвестировать часть своих средств. “А денег-то ведь нет” – говорят они, жалуясь на дороговизну продуктов, жилья и, вообще, как тяжело сводить концы с концами. В ходе беседы всё-таки выяснялось, что деньги зачастую расходуются, мягко говоря, не разумно. И когда мой собеседник тоже начинает это осознавать, я закрываю тему финансов.

Проходит некоторое время, и снова встретившись, я задаю вопрос: “Ну что, уладил свои финансовые проблемы?” Чаще всего, конечно же, ответ отрицательный. И это ещё полбеды. Но вот когда мне отвечают что-то типа “Нет, но я купил автомобиль в кредит” я не знаю что делать – плакать или смеяться…


Ведь это говорит человек у которого постоянно за неделю до зарплаты заканчиваются деньги и он не знает уже у кого их одолжить, потому что всем изрядно надоел этой просьбой. Особенно меня “убила” просьба человека, попавшего в подобное положение: “Николай, расскажи, пожалуйста, ещё что-нибудь про инвестирование…” Я, конечно, терпеливый, но не настолько… Пришлось мне прекратить подобные беседы с близкими людьми, так как в подобных случаях понимаешь, что человек сам загоняет себя в ловушку, из которой очень тяжело выбраться, и при этом все твои советы абсолютно бесполезны. Ничего не изменится, пока человек сам не поменяет свою роль “потребителя” на более разумную…

Таких людей я отношу к группе “пассивные”. У них нет явных и амбициозных целей, у них всегда найдётся масса отговорок на предложение что-либо изменить в своей жизни, они ходят каждый день на работу, мечтая выйти поскорее на пенсию, наивно пологая, что к тому времени у них всё само собой наладится. Они всегда с радостью будут делиться с вами своими сомнениями, особенно сомнениями в вашем успехе. Они будут сочувствовать вам в ваших неудачах, при этом радуясь в душе. Ведь если бы произошло наоборот, то им бы пришлось испытывать угрызения совести за своё бездействие. А это всё равно произойдёт, потому что человека, у которого есть НАСТОЯЩАЯ ЦЕЛЬ, не остановят препятствия на пути к ней. По опыту проводимых мной игр “Денежный Поток” такие люди никогда не выходят на “скоростную дорожку”, им быстро становится скучно и хочется поскорее вернуться домой.
Есть и другая группа людей – “предприниматели”. Это те, кто не стоит на месте и прилагает максимум усилий на пути к заветной цели. Абсолютно уверен, что любой успех (будь то бизнес, сетевой маркетинг, инвестиции, либо что-то другое) в первую очередь зависит от личного развития, а это и борьба со своими страхами и ленью, и получение новых знаний и опыта. Те, кто начинал делать непривычные для себя вещи, такие как создание своего дела, знают, насколько трудно бывает сделать первый шаг, первый телефонный звонок, принять на себя первые неудачи и не сломаться. Такие люди притягиваются друг к другу, они делятся своим успехом и опытом, а не сомнениями, и от этого становятся ещё сильнее – они РАЗВИВАЮТСЯ. Именно поэтому и создаются такие клубы как “Скоростная Дорожка”, “Клуб Предпринимателей”, “Клуб Инвесторов”. А вот клубы “Любителей Потребительского Кредитования” и “На работу как на праздник” вы вряд ли найдёте.

Естественно мне больше нравится общаться с людьми, у которых есть конкретные цели, которые знают, чего хотят добиться в жизни и ищут пути, как достичь этого. Это в меньшей степени относится к “карьеристам”, нежели к людям, интересующимся бизнесом и инвестициями. Таких людей бесспорно можно назвать активными. Они стремятся к новым знаниям, новым ощущениям, новому опыту. Преодолевая трудности на своём пути, они меняются сами и меняют своё окружение, сами того не осознавая.

К какому типу относите себя Вы?