× Три недели безделья сокращают IQ на 20 баллов. Один немецкий профессор изучал активность мозга сотен отдыхавших. По его наблюдениям, из-за недостатка мыслительной активности во время отдыха нервные клетки мозга начинают сокращаться. Он предложил всем отпускникам ежедневно делать "зарядку для мозга" - играть в шахматы. × Чем выше уровень интеллекта, тем меньше человек смотрит ТВ. Во всяком случае, это последние научные данные. Без всяких комментариев.
× Десять минут музыки Моцарта заметно повышает уровень интеллекта. "Улучшение", правда, происходит на короткий промежуток времени - каких-нибудь 15 минут.
(по материалам Натали)
Прочитав эти строки, первым делом выключила телевизор. Последнее время, когда находилась дома, он у меня был вместо фона. Как я докатилась до такого! Ведь знаю же, что пускай сознание не воспринимает, что там происходит на голубом экране, подсознание в это время все тщательно записывает на подкорочку.
Спасибо подобным заметкам, возвращающим меня к осознанной жизни!
Ну, ничего! Главное, понимаю проблему и готова себя контролировать (особенно в контроле нуждаются руки, которые по привычке так и тянутся к пульту).
А еще, к большому счастью, в Киеве наступает ВЕСНА! И теперь я меньше буду находиться дома и с огромным удовольствием променяю этот "дурной ящик" на прогулки!!!
(по материалам Натали)
Прочитав эти строки, первым делом выключила телевизор. Последнее время, когда находилась дома, он у меня был вместо фона. Как я докатилась до такого! Ведь знаю же, что пускай сознание не воспринимает, что там происходит на голубом экране, подсознание в это время все тщательно записывает на подкорочку.Спасибо подобным заметкам, возвращающим меня к осознанной жизни!
Ну, ничего! Главное, понимаю проблему и готова себя контролировать (особенно в контроле нуждаются руки, которые по привычке так и тянутся к пульту).
А еще, к большому счастью, в Киеве наступает ВЕСНА! И теперь я меньше буду находиться дома и с огромным удовольствием променяю этот "дурной ящик" на прогулки!!!
Кто со мной? ;)
6 комментариев:
Я с Вами. :) Сегодня гуляла в березовой роще и в сосновом бору. Предпочитаю сама любоваться и дышать, а не чтоб мне это в ТВ показывали.
Татьяна, полностью Вас поддерживаю!
Возле моего дома тоже есть сосновый бор.
Целебный запах хвои - один из моих любимых! А пользы от него то сколько... Он и напряжение снимет, успокоит и настроение поднимет.
Так что, у кого есть возможность - вперед в сосновый бор!
А я свое серое вещество держу в тонусе изучением иностранных языков или решением разнообразных головоломок, тестов и т.д.
Телевизор не смотрю много лет. Пылится на шкафу. :)
Моцарт... Пойду скачаю что-нибудь из классиков. Действительно, оказывает положительное воздействие не только на человека, но и на все живое в доме (растения, животные).
А прогулки на свежем воздухе - это одно из моих любимейших занятий. Благо, живу в 15 минутах от лесопосадки.
Елена, Хороший пост! Вспомнилось: "Держи, что имеешь, чтобы не потерять". Ценность интеллекта актуальна как никогда сегодня.
Спасибо за отзыв, Елена!
Кстати, по поводу решения головоломок... Мозги вовсю начинают шевеливаются, когда берусь за расчет собственного бюджета ;)
Всем рекомендую эту полезную штуку. Сама я хоть и равнодушна к цифрам в плане бухгалтерии, но вести личные доходы и расходы - очень увлекательно. Плюс голова работает на полную катушку ;)
И вообще, сейчас уже слабо представляю, как можно жить без финансового плана! Просто незаменимая вещь!
Цифры - не мой "конек", но мозгам помогают.
Кстати, Моцарт - это нечто! Сидим вдвоем с мужем и получаем неописуемое удовольствие от прослушивания 40-й симфонии. :))
Я перестала смотреть Дом-2. Сначало бала ломка, ручки тянулись к пульту, но мозг отвлекала всячески на другие предметы.
Отправить комментарий